Mejorar la gestión emocional, desbloquear emociones limitantes y sanar heridas del pasado ayuda a elevar el potencial personal y a la consecución de objetivos.
El “bienestar” y el concepto de “estar bien” son el resultado de la armonía entre nuestros objetivos, vivencias, valores y acciones que, al estar equilibradas, nos proporcionan un sentimiento de satisfacción y de tranquilidad o, lo que es lo mismo, de conformidad con uno mismo.
¿Qué es el coaching y en qué consiste?
El coaching es un proceso de aprendizaje dinámico e interactivo en el que un “entrenador” (coach) ayuda a una persona (coachee) a ver opciones y lo acompaña para que sea el propio sujeto quien elija dentro de su abanico para que pueda obtener lo mejor de sí mismo utilizando sus propios recursos y habilidades de la forma más eficaz.
Su objetivo es que podamos profundizar en nuestro propio conocimiento y progresemos para alcanzar la autonomía en la resolución de problemas (tanto los importantes como los cotidianos) mejorando así nuestro rendimiento y nuestra calidad de vida.
Por lo tanto:
• Si te cuesta reconocer y gestionar tus emociones.
• Si te sobra peso y eres incapaz de seguir una dieta.
• Si tu hambre emocional es superior al hambre física.
• Si cuando algo es importante para ti, no lo consigues o te cuesta horrores.
• Si la vida te pone las cosas difíciles.
• Si sientes a menudo que no eres “lo suficiente”.
• Si te cuesta quererte y valorarte de verdad.
• Si no tienes claro qué quieres ni para qué lo quieres.
• Si te “autosaboteas” continuamente y siempre encuentras una excusa.
• Si te da miedo el cambio.
• Si pagas tus cabreos con la gente a la que quieres.
• Si te sientes atascado/a en tu vida.
• Si necesitas profundizar en tu autoconocimiento y desarrollo personal.
• Si quieres transformar tu vida transformando tus emociones.
• Si no sabes por dónde empezar…
En definitiva, si no estás bien como estás… algo tienes que cambiar. Y si no sabes cómo, el coaching para estar bien te puede ayudar. Nosotros te podemos ayudar.
Y podrás, entre otras cosas…
Conocer y gestionar mejor tus emociones.
Mantener el equilibrio entre mente y cuerpo para sentirte bien por dentro y por fuera.
Reconocerte en la imagen que ves en el espejo.
Distinguir entre hambre emocional y hambre físico.
Mejorar tu autoestima y tu autoconfianza.
Identificar tus limitaciones y deshacerte de ellas.
Aprender a trabajar los pensamientos negativos.
Establecer y alcanzar metas y objetivos…
¿Qué es una intervención estratégica?
Una Intervención Estratégica® es una sesión de alto impacto emocional, que busca sanar una herida emocional del pasado, desbloquear una emoción y/o elevar el potencial de una persona, descubriendo y transformando la génesis neuroplástica. Ayuda a personas que quieren un cambio profundo y duradero en si mismos, de una manera rápida y eficaz.
¿Qué es la Génesis Neuroplástica?
Es el momento donde se origina la herida emocional y se produce la adaptación al entorno, encontrando como solución la toma de una decisión clave.
Estas decisiones se toman en edades muy tempranas, en momentos de mucho estrés emocional y normalmente buscando la aprobación de una madre, padre o tutor.
Esta decisión clave (creencia), que solemos tomar durante la infancia, nos la grabamos a fuego de tal manera que condiciona el resto de nuestras vidas.
¿Qué combina la Intervención Estratégica®?
La Intervención Estratégica® es el resultado de la unión de las herramientas más eficaces de distintas técnicas de comunicación e influencia, como:
Hipnosis Ericksoniana
Terapia Familiar Estratégica
PNL (Programación Neuro-Lingüística)
Neurociencia
Gestión de Conflictos
Técnicas de Negociación
¿En qué consiste una Intervención Estratégica®?
La Intervención Estratégica® se lleva a cabo en forma de conversación estratégica avanzada. A partir de una serie de preguntas poderosas, se va explorando y detectando las emociones de la persona, las creencias, los valores y necesidades, y se trabaja con ellas, para producir el cambio que lleve a la persona a la transformación.
La Intervención Estratégica® se realiza mediante una sesión personal y confidencial, presencial o a distancia.
Normalmente la sesión de Intervención Estratégica® tiene una duración de entre 60 y 120 minutos, generando en más del 90% de las ocasiones cambios profundos y duraderos en la persona en solo una sesión.
Recuerda, estás a un solo paso de cambiar tu vida.
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